Evaluare posturală
Evaluare individuală a posturii și a mișcărilor de bază, pentru a înțelege particularitățile corpului tău și a discuta modul în care Terapia Manuală Phenombra se adresează necesităților tale.
Despre practică
Evaluarea pentru Terapia Manuală Phenombra este o întâlnire individuală, de aproximativ 60 de minute, dedicată observării aliniamentului corporal și a modului în care corpul se organizează atât în repaus, cât și în mișcare.
Sesiunea începe cu o discuție despre motivul prezentării, zonele de disconfort și informațiile relevante privind starea de sănătate. Urmează observarea posturii statice: poziția capului, a umerilor, a trunchiului și a bazinului, aliniamentul vizibil al coloanei, precum și diferențele dintre cele două părți ale corpului.
Componenta dinamică presupune mișcări simple, ghidate, adaptate posibilităților și confortului fiecărei persoane.
Acestea pot include utilizarea unor gantere ușoare, atunci când sunt potrivite, pentru a observa cum își adaptează corpul postura și mișcarea la susținerea unei greutăți.
Sunt urmărite modificările aliniamentului în timpul mișcării, diferențele dintre cele două părți ale corpului și eventualele mișcări de compensare. Scopul acestei etape este observarea mișcării, nu testarea forței musculare sau desfășurarea unui antrenament.
La final, observațiile sunt explicate pe înțelesul tău și discutate în raport cu disconfortul și nevoile pe care le-ai descris.
Clarificăm dacă Terapia Manuală Phenombra poate reprezenta o opțiune pentru tine, care ar fi obiectivele unei eventuale ședințe și ce pași sunt potriviți în continuare.
Evaluarea este distinctă de ședința de terapie manuală și de evaluarea posturală necesară începerii unui program de corectare posturală și antrenament funcțional.
Ce spun clienții
Absolut fenomenală această terapie Phenombra! O recomand tuturor! Am aflat atât de multe despre corpul meu, am înțeles atât de bine sursa durerilor mele, iar toate acestea au constituit punctul de plecare către o terapie ce mi-a schimbat viața!
Valeriu I.
Client din 2023Profesioniști desăvârșiți! Compasiune, empatie și profesionalism! Cu alte cuvinte, aici este locul în care am primit toate răspunsurile și rezolvările pentru problemele mele!
Marius B.
Client din 2025Nu am cuvinte pentru a mulțumi destul! Vă adresez sinceră recunoștință pentru tot! Am fost la multe terapii în țară și în afară, dar aceasta este ceva cu totul unic. Profesioniști sau mai bine spus o elită a terapiei în România. Recomand tuturor evaluarea și terapia Phenombra!
Florentin C.
Client din 2026Phenombra este un loc aparte, unde recomand sa ajungeti macar odata pentru oricare din activitatile pe care le propun, dar mai ales pentru terapia pe care o practica. Aceasta terapie mi-a schimbat viata cu mult in bine pentru ca mi-a eliminat durerile cronice de spate si genunchi (si alte probleme pe care nici nu stiam ca le am, dar care imi impactau viata mai mult decat mi-as fi dorit). Sunt extrem de recunoascatoare lui Mircea Gorunescu si lui Yvonne Negoiță pentru ca ma ajuta sa fiu mai in armonie si sa ma simt mult mai bine in corpul meu, si cu mine, in general. 🙏
Sabina S. Oameni profesioniști și dedicați adunați într-un loc perfect pentru pasionații de arte marțiale, practicate în profunzime. Partea de terapie este făcută cu multă grijă, responsabilitate și respect. Mulțumesc că existați! 💓
Teona
Client din 2020Deși am mers doar pentru tratament la Phenombra am găsit un spațiu de liniște și profesionalism care m-a ajutat să mă refac. Tratamentele au fost eficiente și personalizate, iar atmosfera contribuie mult la stare de bine.
Cismaru M. O experiență excelentă! Personal profesionist, atent și foarte bine pregătit. Ședințele m-au ajutat enorm și recomand cu drag – chiar își fac treaba cu suflet!
Manu Am trăit o experiență cu adevărat unică. Întreaga echipă se remarcă prin profesionalism, sensibilitate și o capacitate rară de a ghida cu claritate și empatie. Totul a fost minunat, încântător și revelator. Recomand cu toată încrederea această experiență celor care caută o evoluție personală autentică.
Cristina M. Totul a fost minunat, am ramas placut impresionata. I-am recomandat tuturor si voi reveni cu placere
Oana Expertiza specialiştilor este evidentă încă de la prima interacțiune: fiecare terapeut are cunoștințe solide și o abordare personalizată, adaptată nevoilor fiecărui pacient. Promptitudinea este un alt punct forte - programările sunt respectate cu rigurozitate, iar răspunsurile la întrebări sau solicitări vin rapid şi clar. Atmosfera este una caldă şi profesionistă, ceea ce face ca fiecare ședință să fie nu doar eficientă, ci și plăcută.
Vlad P. Personalul clinicii este minunat iar serviciile sunt personalizate pentru fiecare. Omul sfinteste locul, valabil 100%.
Diana Experiență de tratament la Phenombra a fost excelenta: profesionisti, eficienti și într-un cadru liniștitor.
Cristina Z. A fost o experienta deosebita! Mi-au raspuns la toate intrebarile pe care le-am avut cu profesionalism si am putut simti in corp o diferenta foarte mare dupa tratament.
Eduard Pentru mine, tratamentul de la Phenombra a fost o surpriză excelentă. M-am simțit în siguranță, ascultata și ghidata, iar efectele au fost vizibile imediat. Un loc liniștit, cu oameni foarte buni în ceea ce fac.
Ralu P. O terapie extraordinara, oameni minunati, comunicare excelenta. Este genul de experienta de care orice om are nevoie. Din nou si din nou. Recomand.
Vlad T. Am fost de mai multe ori la trei dintre terapeutii colaboratori ai clinicii - serviciile au fost pe masura asteptarilor. Nu am mers cu o problema anume (nu ma durea ceva in mod specific), dar acolo mi s-a explicat cat de strans legate sunt toate grupele de muschi/articulatii/oase cu postura, functionarea sistemului nervos cat si cu starea psihica, astfel incat mi-am dat seama ca o terapie de genul trebuie, clar, facuta regulat, indiferent daca ai sau nu probleme vizibile.
Vladimir Nu obisnuiesc sa scriu review-uri, insa profesionalismul domnului Gorunescu si al intregului personal al clinicii m-a impresionat cu adevarat. Sedinta de terapie a fost realizata in mod exemplar, cu o atentie constanta asupra a ceea ce aveam nevoie, iar rezultatul s-a simtit imediat. Felicitari!
Claudiu C. Am avut probleme la spate multi ani si nu am resuti sa le rezolv cu multe vizite la kinetoterapie, cu 5 sedinte la domnul Mircea Gorunescu am reusit sa scap complet!
Andrei iciodata nu am stat asa drept si am respirat asa adanc ca dupa prima sedinta de terapie aici. Si am incercat multe lucruri. E un spatiu dominat de profesionalism, respect, caldura si sensibilitate. Invataturile si pildele sunt un bonus pe care-l iau cu mine si la care ma gandesc zile bune dupa sedinte. Un fel de a aseza si mintea in noul corp. Sunt profund recunoscator fiecarei sedinte pe care am avut-o aici si care mi-a permis sa merg mai adanc in intelegerea si transformarea mea. Corporala si sufleteasca.
Horia C. A fost o experienta inedita, recomand cu incredere!
Elena M. Buna, dupa sedinta de terapie pe bune ca m-am simtit ca un alt om, si nu exagerez. Inainte chiar credeam ca e un masaj normal pe care l-am tot experimentat, dar dupa ce am incercat pe pielea mea acest tip de terapie am ramas uimit, nu mai aveam cocoasa, nu ma mai dureau genunchii sau lombarul, fix dupa am reusit sa stau 3 ore in picioare fara sa trebuiasca sa ma asez din 10 in 10 minute :)) Multumesc frumos echipei pentru amabilitate si profesionalism si pot recomanda oricui sa incerce MACAR o data.
Alex M. Recomand. O echipa care te poate ajuta sa te misti mai liber si fara dureri pe plan fizic si mai usor si armonizat pe plan subtil.
B.R. I arrived feeling incredibly nervous, not knowing what to expect. But little by little, I found myself relaxing. What made the biggest difference was how safe I felt. Andrei’s calm presence, kindness, and genuine care helped me let go and trust the process. I came hoping for a physical reset, but I left with so much more. I felt lighter, clearer, calmer, and more grounded—not just in my body, but in my nervous system too. Thank you for creating a space where I could simply be, feel, and reconnect with myself. I’m truly grateful for this experience, and I already know I’ll be coming back.
Bianca D. It felt amazing! This is the place to go if you want to feel good and I highly recommend Phenombra!
Liviu D. I recently went to Phenombra and I was extremely impressed with the experience. From start to finish, everything was handled professionally and efficiently. The team was friendly, responsive, and very knowledgeable — they answered all of my questions and went above and beyond to make sure I feel amazing and relaxed. After going to a theraphy session I'm planning to try their martial arts classes. I can't wait for the next session🫶
Adi P. There is a very special feeling you experience the moment you step into this place. You will directly feel disconnected from the outside world and ready to immerse yourself into the present moment through one of the wellbeing activities available. 100% recommended!
Ioana I. It was a great experience. Everything is described and explained to better understand your body and afterwards it feels great!
Maria T. A very pleasant environment, with warm and skilled people. The perfect place to recharge with positive energy while working on your posture. I highly recommend it!
Radu M. There is something about this place that makes you feel safe. And when I say safe, I mean love, compassion, harmony and, most of all, peace. A place where the unique energy and the highly-prepared staff work together to create the magic you need for disconnecting and reconnecting to your true self. I highly recommend!
Alexandra A place where you can reconnect with yourself, get clarity and leave lighter and more centered
H. Am fost deja de 2 ori la ședințe în această locație și de fiecare dată am fost tratată cu bun simț și respect. Am realizat ședințele alături de doamna Alexandra M., care este un specialist și care a fost aproape de mine și m-a ghidat empatic pe parcursul ședinței. De asemenea mi-a explicat procedura și diverse lucruri legate de postura mea, cu recomandări pentru prevenție și corecție acolo unde era cazul. Recomand cu tot dragul!
Sandra Absolut fenomenală această terapie Phenombra! O recomand tuturor! Am aflat atât de multe despre corpul meu, am înțeles atât de bine sursa durerilor mele, iar toate acestea au constituit punctul de plecare către o terapie ce mi-a schimbat viața!
Valeriu I.
Client din 2023Profesioniști desăvârșiți! Compasiune, empatie și profesionalism! Cu alte cuvinte, aici este locul în care am primit toate răspunsurile și rezolvările pentru problemele mele!
Marius B.
Client din 2025Nu am cuvinte pentru a mulțumi destul! Vă adresez sinceră recunoștință pentru tot! Am fost la multe terapii în țară și în afară, dar aceasta este ceva cu totul unic. Profesioniști sau mai bine spus o elită a terapiei în România. Recomand tuturor evaluarea și terapia Phenombra!
Florentin C.
Client din 2026Phenombra este un loc aparte, unde recomand sa ajungeti macar odata pentru oricare din activitatile pe care le propun, dar mai ales pentru terapia pe care o practica. Aceasta terapie mi-a schimbat viata cu mult in bine pentru ca mi-a eliminat durerile cronice de spate si genunchi (si alte probleme pe care nici nu stiam ca le am, dar care imi impactau viata mai mult decat mi-as fi dorit). Sunt extrem de recunoascatoare lui Mircea Gorunescu si lui Yvonne Negoiță pentru ca ma ajuta sa fiu mai in armonie si sa ma simt mult mai bine in corpul meu, si cu mine, in general. 🙏
Sabina S. Oameni profesioniști și dedicați adunați într-un loc perfect pentru pasionații de arte marțiale, practicate în profunzime. Partea de terapie este făcută cu multă grijă, responsabilitate și respect. Mulțumesc că existați! 💓
Teona
Client din 2020Deși am mers doar pentru tratament la Phenombra am găsit un spațiu de liniște și profesionalism care m-a ajutat să mă refac. Tratamentele au fost eficiente și personalizate, iar atmosfera contribuie mult la stare de bine.
Cismaru M. O experiență excelentă! Personal profesionist, atent și foarte bine pregătit. Ședințele m-au ajutat enorm și recomand cu drag – chiar își fac treaba cu suflet!
Manu Am trăit o experiență cu adevărat unică. Întreaga echipă se remarcă prin profesionalism, sensibilitate și o capacitate rară de a ghida cu claritate și empatie. Totul a fost minunat, încântător și revelator. Recomand cu toată încrederea această experiență celor care caută o evoluție personală autentică.
Cristina M. Totul a fost minunat, am ramas placut impresionata. I-am recomandat tuturor si voi reveni cu placere
Oana Expertiza specialiştilor este evidentă încă de la prima interacțiune: fiecare terapeut are cunoștințe solide și o abordare personalizată, adaptată nevoilor fiecărui pacient. Promptitudinea este un alt punct forte - programările sunt respectate cu rigurozitate, iar răspunsurile la întrebări sau solicitări vin rapid şi clar. Atmosfera este una caldă şi profesionistă, ceea ce face ca fiecare ședință să fie nu doar eficientă, ci și plăcută.
Vlad P. Personalul clinicii este minunat iar serviciile sunt personalizate pentru fiecare. Omul sfinteste locul, valabil 100%.
Diana Experiență de tratament la Phenombra a fost excelenta: profesionisti, eficienti și într-un cadru liniștitor.
Cristina Z. A fost o experienta deosebita! Mi-au raspuns la toate intrebarile pe care le-am avut cu profesionalism si am putut simti in corp o diferenta foarte mare dupa tratament.
Eduard Pentru mine, tratamentul de la Phenombra a fost o surpriză excelentă. M-am simțit în siguranță, ascultata și ghidata, iar efectele au fost vizibile imediat. Un loc liniștit, cu oameni foarte buni în ceea ce fac.
Ralu P. O terapie extraordinara, oameni minunati, comunicare excelenta. Este genul de experienta de care orice om are nevoie. Din nou si din nou. Recomand.
Vlad T. Am fost de mai multe ori la trei dintre terapeutii colaboratori ai clinicii - serviciile au fost pe masura asteptarilor. Nu am mers cu o problema anume (nu ma durea ceva in mod specific), dar acolo mi s-a explicat cat de strans legate sunt toate grupele de muschi/articulatii/oase cu postura, functionarea sistemului nervos cat si cu starea psihica, astfel incat mi-am dat seama ca o terapie de genul trebuie, clar, facuta regulat, indiferent daca ai sau nu probleme vizibile.
Vladimir Nu obisnuiesc sa scriu review-uri, insa profesionalismul domnului Gorunescu si al intregului personal al clinicii m-a impresionat cu adevarat. Sedinta de terapie a fost realizata in mod exemplar, cu o atentie constanta asupra a ceea ce aveam nevoie, iar rezultatul s-a simtit imediat. Felicitari!
Claudiu C. Am avut probleme la spate multi ani si nu am resuti sa le rezolv cu multe vizite la kinetoterapie, cu 5 sedinte la domnul Mircea Gorunescu am reusit sa scap complet!
Andrei iciodata nu am stat asa drept si am respirat asa adanc ca dupa prima sedinta de terapie aici. Si am incercat multe lucruri. E un spatiu dominat de profesionalism, respect, caldura si sensibilitate. Invataturile si pildele sunt un bonus pe care-l iau cu mine si la care ma gandesc zile bune dupa sedinte. Un fel de a aseza si mintea in noul corp. Sunt profund recunoscator fiecarei sedinte pe care am avut-o aici si care mi-a permis sa merg mai adanc in intelegerea si transformarea mea. Corporala si sufleteasca.
Horia C. A fost o experienta inedita, recomand cu incredere!
Elena M. Buna, dupa sedinta de terapie pe bune ca m-am simtit ca un alt om, si nu exagerez. Inainte chiar credeam ca e un masaj normal pe care l-am tot experimentat, dar dupa ce am incercat pe pielea mea acest tip de terapie am ramas uimit, nu mai aveam cocoasa, nu ma mai dureau genunchii sau lombarul, fix dupa am reusit sa stau 3 ore in picioare fara sa trebuiasca sa ma asez din 10 in 10 minute :)) Multumesc frumos echipei pentru amabilitate si profesionalism si pot recomanda oricui sa incerce MACAR o data.
Alex M. Recomand. O echipa care te poate ajuta sa te misti mai liber si fara dureri pe plan fizic si mai usor si armonizat pe plan subtil.
B.R. I arrived feeling incredibly nervous, not knowing what to expect. But little by little, I found myself relaxing. What made the biggest difference was how safe I felt. Andrei’s calm presence, kindness, and genuine care helped me let go and trust the process. I came hoping for a physical reset, but I left with so much more. I felt lighter, clearer, calmer, and more grounded—not just in my body, but in my nervous system too. Thank you for creating a space where I could simply be, feel, and reconnect with myself. I’m truly grateful for this experience, and I already know I’ll be coming back.
Bianca D. It felt amazing! This is the place to go if you want to feel good and I highly recommend Phenombra!
Liviu D. I recently went to Phenombra and I was extremely impressed with the experience. From start to finish, everything was handled professionally and efficiently. The team was friendly, responsive, and very knowledgeable — they answered all of my questions and went above and beyond to make sure I feel amazing and relaxed. After going to a theraphy session I'm planning to try their martial arts classes. I can't wait for the next session🫶
Adi P. There is a very special feeling you experience the moment you step into this place. You will directly feel disconnected from the outside world and ready to immerse yourself into the present moment through one of the wellbeing activities available. 100% recommended!
Ioana I. It was a great experience. Everything is described and explained to better understand your body and afterwards it feels great!
Maria T. A very pleasant environment, with warm and skilled people. The perfect place to recharge with positive energy while working on your posture. I highly recommend it!
Radu M. There is something about this place that makes you feel safe. And when I say safe, I mean love, compassion, harmony and, most of all, peace. A place where the unique energy and the highly-prepared staff work together to create the magic you need for disconnecting and reconnecting to your true self. I highly recommend!
Alexandra A place where you can reconnect with yourself, get clarity and leave lighter and more centered
H. Am fost deja de 2 ori la ședințe în această locație și de fiecare dată am fost tratată cu bun simț și respect. Am realizat ședințele alături de doamna Alexandra M., care este un specialist și care a fost aproape de mine și m-a ghidat empatic pe parcursul ședinței. De asemenea mi-a explicat procedura și diverse lucruri legate de postura mea, cu recomandări pentru prevenție și corecție acolo unde era cazul. Recomand cu tot dragul!
Sandra
Începe-ți Călătoria
Spre Vindecare
Fiecare pas către echilibru este un pas către o versiune mai bună a ta.
Evaluare posturală
PREȚ1 RON/ ȘEDINȚĂ